亚洲无码中
文
字菷|91人人曹|每日亚洲第一页|超碰国产精 品最新

　　在这个时 节该如何调
理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。