欧美日韩
亚洲精品久久|日本一
区
二区在线|超碰
黄色片|小雏

第一次破苞疼哭

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛
辣  刺激食物，以免肝火上炎。