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赛第八集

　　做法：洗净 宰好
鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲
里的
清水
，放 入煎煮好的鲫鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。