日韩 美女爱|欧美熟妇裸交久久久久久|性做 久久久久久久久久 久|亚洲涩涩视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、
香菜、  葱、蒜、荠菜、 香椿等

，以疏肝
柔肝。另外，俗语称  “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。