日韩中文字幕在线成人|青 青草论 坛|久久国产乱子精品免费女| 鲍鱼网站

　　在这个时节该 如何调
理养生
？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。