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　　做 法 ：洗净 宰好
鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一
遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸 瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐
调 味即可品尝。