国产又大又粗又黄|日日爽| 放 学后
的缩 小大冒险| 兄弟换麦子4国语中字

　　在这个时节该如何调理养
生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“ 春日吃春芽”，也就是说这 个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝
火上炎。