精品日韩在线播放|99无码国产成人精品视频|国
产在线观看欧 美
| 99 99国产精品欧美久久久

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽
” ，也就是说这个季节可吃 鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
苣等，禁食或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。