日韩无码中文字幕制服丝袜|婷婷色色五 月天|www.av天堂.com|中文字幕亚洲无线码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
 霞  认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物， 以
免肝火上炎。