这里只 有精品|国产福 利视频|91久久香蕉国产熟女线看|亚洲专区中文字幕在线观看

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺 激食物，以免肝火上炎。