人妻超碰
在线观看|欧 在钱一二三四区|91啪中文字幕精品|国产91视 频/亚洲

　　在这个时
节该如何调理养生？ 宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔肝 。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。