国产
最新精品视频一区二区|成人免费毛片一区二区三区 |日韩欧美中文 字幕少妇|欧美  乱伦免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气
味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 炎。