天美91视频观看| 人妻h影|青青五月成人

 网|亚洲人人操操

　　
在 这个时节该
 如何调
 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。
另外
，俗语称 “春日吃春芽  ”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。