国产精品区免费 在

线 观看|国产精品一区二区三区a|91小视频噼里啪啦|无码 久久精品国产亚
洲 AV

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也就是说这个季节
可吃鲜
绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。