av天堂亚洲|
中文字幕AV伊人久久 久久|无码久久久久 任你 操|后入肏网站

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在
饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说

这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗
、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。