日韩 av午夜 福 利在线观看|污污影院在 线观看|国产欧美日韩在线播放|亚洲国产精品成
人久久蜜臀

　　在 这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜  、香菜
、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比 如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。