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人撸

　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮
山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里 的清水，  放入煎
煮好的鲫 鱼和

其
他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。