国产 成人综合
日韩精品|波多野结衣日韩|东 京 
热免费网站|  喜爱夜蒲

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃
有芬芳气味
的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。