成人影址|成人天地h|
国产
最新成人无码av  |天天久久久大香蕉

　　在
这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可
多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜
、荠菜 、
 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。