丁香五月亚洲综合深深爱|欧洲av导航|福利啪啪二区| 完美交换

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜
、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上
炎。