久久亚洲AV成人无码 国产啊| 婷婷激情五月天网站|图片区 小说区 视频区|撸管网站

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为
 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。