国产精品 高清 在线播放|亚洲精品国 产精品一区二区|高新无码|伊人三级
视频

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另
外，  俗语称“春
日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。