福利电影无码|
国产第7页|色熟女网站| 99国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬

菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。