国产爆精AV|蜜乳视频|久久国产精品99久久 久 久久|秋霞成人网

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如
豆  芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。