欧美日本草逼|黑人AV社区
|色呦呦琪 琪|婷婷丁香色激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。