熟女性爱偷录|美女 激情操网站|国产超 碰  在线美女|国产一级片久久 AV无码

　　在这个时节该如何调理养生

？宋
曙霞认为，
在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
 ，也就是说这个季节可 吃
鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。