伊人午  夜成人在线|九一精品库|熟女丝袜色色在线|亚洲少妇无码20P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称
“春日吃春 芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。