欧美日韩不 卡一区|色欲五月天|6080午夜久
久|大屁股一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认 
为，在饮食上可多

吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。