今日推荐91东京热|呦呦欧美| 淫荡乱伦网站|一道本日
韩人妻视频

　　在这个时节该如 何 调理
养 生？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春
芽”
 ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物  ，以免肝火上炎。