国产午夜精品一区二区 不卡|韩 区二区|超碰97人妻资源|  9 9国产精品久久久18不卡

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季
节可吃鲜绿的 
嫩芽，比 如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。