黄色激 情激情综合网|日韩人妻 鲁交色情精品视频|91,xxx|九五至
尊粤语

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“
春日 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽 、蒜
 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火
上炎。