亚洲精品免费在线播放|色婷婷激情五月天综合|神秘 电影|强奸乱伦 视

频一区二区三区

　　在这 个 
时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上
炎。