无码国产伦一区二区三区|亚洲国产另类久久 久精品网站|亚洲欧美偷拍一区二
区|a级网

　　在这

个时

 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个
季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁

食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。