人人摸天|一级aa白浆|2005日日干|
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　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也
就是 说 这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。