h动漫网站 在线一区|大香蕉伊夜
夜|在线一区二区三区
观看|伊人免费黄网

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为
，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，
俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。