极品 美女一区二区三区|五月丁香三级|av 超碰|自 拍偷拍日韩无 码绿帽

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。