国产视频3|青青操原|超碰人 人操 人人妻|久久午夜无码人妻精 品
蜜桃冫

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝
火上 炎。