精品无码aⅴ| 操逼激情婷婷|99re热在线精品 | 欧
美夜
夜下载

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以
疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”， 也
就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴苣 等，禁
食或

少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。