日韩91精品|人人妻人人做人人操  |发狂的现代史|中文字 幕 人妻激情

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。