久久九九

精品牛牛|成人红 楼AV|污网站www ww在线|国 内熟女性爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、
蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。