国产成 人精品综合在线观看|懂色A|欧美国产日

韩在线观看|中文字幕无码 A片 久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃  春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜 
苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。