亚欧视频在线|操操操无码|激情婷婷 色综合|亚洲国
产日韩欧  美综合久久

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 
豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
 炎。