岛国av无码免费无禁网站|婷婷色六月
|免费网站www|日韩手机在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春 日  吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。