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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
 清水把
陈皮泡 
软，拍裂一小 块 姜，热锅，用 姜块在锅上擦一遍

，放两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他材料， 武火煮

沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 
即可品尝。