欧美日
韩无码熟女|大阴蒂· AV在线|操p在线播 放|50操逼

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季

节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。