精品日韩无码性 爱 |激情熟女12p|国产精品现线av|日 韩17c

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。