日韩 人妻9991| 天 天操东京热变态|www.99re久久|国产真实偷拍内射视频

　　在这个时节该
如何 调 理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。