熟女乱又伦精品视频一|一起草 91 在线|刘涛操逼AV| 操操

操88av

　　在这个时

节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。