亚洲欧美综合区自拍另类|  亚洲综合爱爱|  亚洲第一性爱|中文字幕人妻互换AV久久

　　在这个时节该如 何调 理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。