天堂网91av|一级a做片免费观看|av九哥|www..com艹逼网站

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气
味 
的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外
，俗语称“春日吃
 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。